影片开始于一个晚上,男主角ScottMcCall(斯科特·麦高)独自一人在家中。朋友Stiles(斯泰尔斯)来到家中告诉他:自己的父亲(Stiles父亲是一名警察)出去执行紧急任务了,因为接到报案,有人在森林中发现半具尸体。Scott和Stiles一同前往案发现场。Stiles到达案发现场不久,被作为警察的父亲发现并带走,只留下Scott一人在森林中。Scott在森林中不知道去向,突然被飞驰而过的鹿群撞倒。鹿群走后,Scott起身寻找丢失的哮喘呼吸器,无意中发现了一半女尸,惊慌中滚斜坡。Scott从地上爬起来,刚走几步就听见身后有狼嚎的声音。Scott转身看见一个狼人,狼人扑过来咬了Scott一口,Scott挣扎着逃离。
第二天,Scott来到学校,将前一天晚上的事情讲给朋友Stiles,但是朋友Stiles并不相信。在安静的教室里,主角Scott突然拥有了超能力,听到窗外一名女生的电话。之后,这个女生被带到Scott所在的教室,原来她是新来的女同学AllisonArgent(艾莉森·阿金斯)。课后,Scott来到运动场,参加自己的长曲棍球训练。Scott因为平时表现不好,被教练吩咐去守球门。但是,此时的Scott反应非常灵敏,接到了所有球员射门的球。在经过森林回家的路上,朋友Stiles开玩笑说Scott变成狼人了。这时,碰见了DerekHale(德里克·霍尔),Derek还给Scott丢失的助吸器。晚上,Scott发现自己被咬的伤口愈合了,女主角Allison因为撞伤了小狗不知所措求助Scott。Scott包扎了小狗的伤口,两人产生好感并相约周五聚会。
朋友Stiles知道Scott是狼人的事实,并警告Scott周五是月圆夜,Scott不听劝告依旧参加聚会。在聚会上Scott发作,回到家中,并变成狼人。朋友Stiles到Scott家中告诉他,Derek已经送Allison送回家,叫他不用担心。Scott说出Derek是狼人,因为担心Allison前去追赶。在森林中遇到Derek,却被猎手(专门猎杀狼人)射中一箭,后来被Derek救走。
Scott继续上学,并向Allison为自己离开聚会道歉。Allison接受道歉,并被父亲接走。Scott发现Allison父亲是猎手之一。
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