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一套了简单正确的搓耳手法#健康科普 #搓耳朵的好处 #睡眠 - 抖音
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经常搓耳朵竟有这么多好处!
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学会这个搓耳朵的动作,对补肾有一定的作用
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养生最简单的就是搓耳朵-今天交给大家耳朵👂的保健方法,用才有效,动手做起来#曲黎敏从头到脚说健康 #传承中医文化 #健康养生 @DOU+小助手 -抖音
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每天搓耳朵10分钟,固肾阳增气血提高免疫力,防治耳鸣改善听力
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1个搓耳朵动作,每天3分钟,有耳朵不好的,坚持做,听力更健康!
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每天这样搓耳朵,等于给全身做按摩!气血通畅,减少病痛
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【干搓耳朵】刺激耳朵上的敏感位置,耳根也不放过,不用寻找啦,就这一款_哔哩哔哩_bilibili
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常搓耳朵身体好!每天10分钟,促进气血循环,补肾固阳,越搓越年轻!_哔哩哔哩_bilibili
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常揉耳朵人长寿,每天早晚1个顺序揉耳朵,让你身体越来越好